Sobre a psicoterapia

Orientando você em busca de uma vida leve e significativa 

O propósito do meu trabalho é auxiliar pessoas a transformarem suas vidas através da Flexibilidade Psicológica, que é o processo de abertura aos pensamentos e sentimentos difíceis que fazem parte da vida, com atenção intencional para o momento presente, enquanto caminhamos em direção a uma vida significativa e que vale a pena ser vivida. Esse processo envolve a mudança da forma como nos relacionamos com as nossas próprias questões internas, mobilizando dimensões que auxiliem em uma relação mais leve e aberta ao invés de uma luta constante que muitas vezes enfrentamos contra nossos próprios sentimentos e pensamentos difíceis. 

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A vida pode se tornar um pouco mais leve, vamos juntos? 

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